Bakımlı ve güzel olmak için ille de çok
pahalı ürünler kullanmak zorunda
değilsiniz. Önemli olan kendinize vakit
ayırmanız.
İşte size pürüzsüz ve selülitsiz bir
beden, pamuk gibi eller, bakımlı
tırnaklar, ipek gibi saçlar ve bebek
gibi bir cilt için evinizdeki
malzemelerle hazırlayabileceğiniz
kürler...
PÜRÜZSÜZ BİR BEDEN İÇİN
Dinlendirici bir banyo
Malzemeler: Taze nane + tuz
Hazırlanışı: Yarım litre suyu kaynatın
ve içine on adet taze nane yaprağını
atıp on dakika dinlendirin. Ardından bu
suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin
içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne işe yarıyor: Nane rahatlatıcı,
dinlendirici ve sakinleştirici etkisi
kuvvetli olan bir bitki. Tuz ise peeling
yapma özelliğiyle cildinizi ölü deri ve
hücrelerden arındırır.
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez ya
da ihtiyaç hissettiğiniz an.
Kuru ciltlere süt banyosu
Malzemeler: Süt + tuz + bal
Hazırlanışı: Boş bir plastik su
şişesinin içinde bir litre süt, bir
fincan tuz ve yarım fincan balı
çalkalayarak karıştırın. Ve bu köpükle
vücudunuzu ovun, sonra durulayın.
Ne işe yarıyor: Süt banyosu
derinlemesine temizler ama epidermisin
hassasiyetine zarar vermediği için cildi
kurutmaz. Tuz ölü derinin atılmasına
yardımcı olur.
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez.
SELULİT
Seluliti oluşturan nedenlerin başında
östrojen, doğum kontrol hapı, gebelik,
sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede
doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf
sisteminin yetersizliği bulunuyor.
Selulitten kurtulmak için birçok yönteme
rastlamak mümkün. Bizim tercihimiz ise
daha doğal ve daha kolay olan yöntemler.
Soyun şu portakal kabuğunu
Malzeme: Rezene + anason + biberiye
Hazırlanışı: Cildinizde oluşan portakal
kabuğu görünümü artık canınıza tak etti.
Öyleyse çok kolay hazırlanan bir
karışımla sonunda selulitlere ‘elveda’
diyebilirsiniz. Bunun için sabahları, 1
litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir
tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı
biberiye atın. Bu karışımı kısık ateşte
5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10
dakika demlenmeye bırakın. Soğuyan
karışımı gün boyunca bol limonla
tüketin. Selülitlerinizin yok olduğunu
ya da en azından gözle görünmeyecek
kadar azaldığına şahit olacaksınız.
PAMUK GİBİ ELLER İÇİN....
Kuru ellere losyon
Malzemeler: Limon suyu + zeytinyağı
Hazırlanışı: Üç damla zeytinyağıyla bir
limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı
hemen ellerinize sürün. Yarım saat
bekledikten sonra bir parça pamukla
ellerinizi silin, ardından da yıkayın.
Ne işe yarıyor: Limon suyundaki C
vitamini ellerdeki lekeler üzerinde
etkili, ayrıca ölü hücreler üzerinde
peeling işlevi yapar. Maskenin içindeki
zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi
yumuşatır.
Ne zaman kullanmalı: Ellerinizin
kuruduğunu hissettiğiniz her an
kullanabilirsiniz. Örneğin, suyla uzun
süre temas ettikten sonra.....
TIRNAKLAR DA BAKIM İSTER
Tırnaklar güneşlenme süresince
kalınlaşır, şekil anlamında bozulur,
kolayca kırılabilir veya pul pul
dökülür. Bu esnada deri de değişir.
Lavanta işte bu noktada imdadımıza
yetişiyor. Tırnaklarınızın üzerine
süreceğiniz lavanta yağı etkin bir
koruma sağlayarak, sözünü ettiğimiz
olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.
EL MASKESİ
Maskeyi uygulamadan önce bir süre
ellerinizi ılık suda yumuşatın. Ardından
tırnaklarınızı 5 dakika boyunca ılık
zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balın içinde
bekletin. Sonra da zeytin yağla
ellerinize ve parmaklarınıza masaj
yapın.
İPEK GİBİ SAÇLAR.....
Cansız saçlara krem
Malzemeler: Yumurta sarısı + rom +
adaçayı yağı
Hazırlanışı: Derin bir kapta yumurta
sarısını, bir kaşık romu ve 4 damla
adaçayı yağını iyice karıştırın. Bu
karışımı, şampuanla yıkanan ve durulanan
temiz saçlara uygulayın. Yaklaşık on
dakika bekledikten sonra da ılık suyla
durulayın.
Ne işe yarıyor: Yumurta sarısının saçlar
üzerinde yarattığı yumuşatıcı etki
onların çok daha kolay taranır hale
gelmesini sağlıyor.Romun içerdiği alkol
dezenfektan özelliğiyle saç derisini
rahatlatıyor. Adaçayı yağının ise
arındırıcı etkisi var. Kısaca,
hazırladığınız bu kremle saçlarınız daha
yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken de
zarar görmüyor.
Ne zaman kullanmalı: Bu karışımın
haftada bir kez veya iki kez
kullanılması uygun.
Saç maskesi
Malzemeler: 2 yemek kaşığı bal + bir
limon
Hazırlanışı: 2 yemek kaşığı balı bir
limondan elde ettiğiniz suyla
karıştırarak saç maskenizi
hazırlayabilirsiniz Maskeyi kuru
saçınıza sürüp 10 dakika beklettikten
sonra saçınızı iyice durulayın. Maskenin
ardından saçlarınız dolgun ve parlak bir
görünüm kazanacak.
Ne zaman kullanmalı: Bu karışımın
haftada bir kez veya iki kez
kullanılması uygun.
BEBEK GİBİ BİR YÜZ İÇİN.....
Yüz için nemlendirici maske
Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve
bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı
yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle
örterek on beş dakika bekleyin. Ardından
kağıt mendille silerek temizleyin. Daha
sonra, sırasıyla, ılık ve soğuk suyla
yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir
cildiniz varsa bu maske sizin için
birebir. İçinde bulunan yumurta sarısı
cildinizi beslerken, süt nemlendirecek,
yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman kullanmalı: Bu maskeyi haftada
bir kez uygulamak yeterli.
Siyah noktaların sonu geliyor
Malzemeler: limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir
limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı,
gözlerinize gelmemesine dikkat ederek
yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin.
Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla
yıkayarak çıkarın.
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi
dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve
siyah noktaların kaybolmasına yardımcı
olur. Yoğurt ise cildi besler,
nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.
Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada
bir kez uygulanabilir.
Sivilceler için karnı bahar
Malzemeler: Karnı bahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnı bahar
yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile
beraber mikserden geçirin. Karışımı,
problemli bölgeler üzerinde daha yoğun
olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika
bekleyin ve yüzünü ılık suyla
temizleyin.
Ne işe yarıyor: Karnı bahar
yapraklarının temizleyici fonksiyonu
vardır.
Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir yada
iki kez.
Kırışıklara karşı maske
Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için
soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı
mikserle bir kaç dakika karıştırmanız
yeterli. Karışımı cildinize yaydıktan
sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatın.
Yaklaşık on dakika bekledikten sonra
maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla
temizleyin.
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır,
nemlendirir ve cilde elastikiyet
kazandırır. Kırışıklara karşı da
etkilidir. Elma ise cildin diri kalması
için önemli etken.
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez.
Yağlı ciltler için
Malzemeler: Bal + süt + limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık
balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın
koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü
karıştırın. Karışımı yüzünüze ve
boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana
kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir sünger
yardımıyla silerek temizleyin.
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve
limon suyunda bulunan aktif maddelerin
daha iyi emilmesini sağlar. Bu maddeler
de cildin yağ salgısını dengeler, fazla
yağ salgısı sonucu oluşabilecek
sivilceleri önler.
Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca göre
on-on beş günde bir
tekrarlayabilirsiniz.
Perş. Tem. 01, 2010 7:46 am tarafından 
Konu: Pratik bakım önerileri